In de individuele coaching werk je samen met het paard, aan jouw persoonlijke vraag. Dat kan iets concreets zijn waar je tegenaan loopt, of juist een gevoel dat je nog niet goed kunt plaatsen.

Je hoeft het niet eerst helder te hebben. Paarden reageren direct op wat er in jou speelt. Op spanning, twijfel, controle of juist ontspanning. Daardoor wordt zichtbaar wat je zelf misschien nog niet onder woorden kunt brengen. Dat geeft vaak snel inzicht.

Tijdens de coaching doen we ook oefeningen naast het paard. Er wordt niet gereden.

We werken niet vanuit een vast stappenplan, maar vanuit wat zich op dat moment aandient. In alle rust onderzoeken we wat er speelt, waar het vastzit en wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.

Je gaat naar huis met meer helderheid, meer gevoel voor jezelf en vaak een eerste stap richting verandering.